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フィットネスについて

ジムエリアでは、知識と経験豊かなフィットネススタッフが、一人ひとりに合わせたプログラム作りをお手伝いします。有酸素運動や筋力トレーニングなど、目的に合わせた機能を備えたテクノジム最新のArtisラインのマシンを多彩に揃え、初めての方から上級の方まで最先端の施設で、毎日のワークアウトを無理なく楽しんでいただけます。

 

 

皇居を望むAO スパ&クラブは1,350㎡という開放的なスペースに、20mプールのほか、都心では珍しい炭酸プールやバーデプール、5つのトリートメントルーム、最新のフィットネスマシンを導入したジムなどを備え、熟練のインストラクターによるパーソナルトレーニング(有料)も行っております。

 

パーソナルトレーニング(30分/60分) ¥6,000/¥12,000

お客さまの体の状態や目標に合わせて、経験豊富なインストラクターがトレーニング内容をご提案、サポートします。個人、またはグループでのトレーニングが可能です。

 

サポートストレッチ(30分/60分) ¥6,000/¥12,000

筋肉の緊張をほぐし、柔軟性を高め、体内のエネルギーの流れホテル宿泊でないお客様もを促進するためのストレッチ。トレーニングの後に最適です。

 

スイムスタイル(30分/60分) ¥6,000/¥12,000

個人スイムレッスン。お客さまのレベルや目的に合わせて、水中ウォーキングや泳ぎをマスターすることができます。

 

※記載の価格に15%のサービス料と消費税を加算させていただきます。

※60分以上のスパトリートメントご利用の当日に限り、10,000円(税抜)にて、プール・ジムエリアをご利用いただけます。

 

プール・ジム 施設営業時間 5:00 – 22:00(最終受付21:30)

対象年齢

ジム・ロッカーエリア 16歳以上(未成年のご利用には成人の保護者の付き添いが必要です)

プール 4歳以上(4歳以上16歳未満のご利用には成人の保護者の付き添いが必要です)

ご予約・お問い合わせは、お電話:(03) 6830 7735、またはEメール:aospaandclub@andaz.comにて承ります。