Qualifikationen
Master of Health (DFA) | Fachmann für betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK) | Master Workshops „Wirbelsäule/Core“, „Schultergürtelsystem“, „Hüft-/Beinregion & Arme“, „Differenzierte Trainingsplanung“, „Master-Hands-On“, "Krafttraining - Bodyweight & Free Exercises" | Power Gelenk Coach | Power Health Coach | Power Rücken Coach | Osteoporose-Trainer | Rückenschullehrer
TRAININGSANGEBOT
Signature Fitness
(1 Person: 60 Min., 125 Euro | 2 Personen: 60 Min., 175 Euro)
Spezialgebiet: Rehabilitatives Kraftausdauer- und Muskelaufbautraining für die Bereiche Schulter/ Nacken/ Rücken/ Hüfte/ Knie, auch bei chronischen Erkrankungen und nach Verletzungen | Allgemeine Fitness | Faszientraining | Kinesio Taping | Je nach Wunsch findet das Training im modernen Fitnessbereich des Club Olympus oder außerhalb statt.
Signature Fitness + Trainingsplan
(60 Min. / 175 Euro p.P.)
Spezialisiertes Personal Training + individueller Trainingsplan
Signature Fitness + Kinesio Taping
(60 Min. / 145 Euro p.P.)
Spezialisiertes Personal Training + Kinesio Taping für Schulter/Nacken/Rücken/Knie
5er Karte
569 Euro p.P.
5 x 60 Minuten spezialisiertes Personal Training
10er Karte
1050 Euro p.P.
10 x 60 Minuten spezialisiertes Personal Training
Qualifikationen
Bachelor of Arts Fitnessökonomie | Master of Arts Präventions- und Gesundheitsmanagement, Schwerpunkte: betriebliches Gesundheitsmanagement und Sportpsychologie | Groupfitness- und Step Aerobic B-Lizenz | Lizensierte Bodytrainerin | Lizensierte Functional Step and Dance Trainerin | Lizensierte TRX-Trainerin | Yoga B-Lizenz
TRAININGSANGEBOT
Personal Training
(60 Min. / 110 Euro p.P.)
Yoga | Funktionelles Ganzkörpertraining | Problemspezifisches Training | Krafttraining | Tabata | (vegane) Ernährungsberatung | Je nach Wunsch findet das Training im modernen Fitnessbereich des Club Olympus oder außerhalb statt.
5er Karte
500 Euro p.P.
5 x 60 Minuten Training oder Ernährungsberatung
10er Karte
900 Euro p.P.
10 x 60 Minuten Training oder Ernährungsberatung
Yoga & Wein
Am 8. Dezember 2022 um 18.00 Uhr
Unser Yoga & Wein Event mit der Personal Trainerin Sarah Baier geht in die nächste Runde: Am 8. Dezember 2022 ab 18.00 Uhr erwartet Sie ein intensiver und gleichzeitig entspannender Yoga Flow in Wohlfühlatmosphäre. Egal ob Yoga-Neuling oder Fortgeschritten, jeder kann dabei sein. Der Yoga Praxis schließt sich Weingenuss und ein gemütliches Beisammensein an. Natürlich bereiten wir neben Wein auch eine alkoholfreie Getränkeauswahl vor.
Preis pro Person: 49 Euro
Treffpunkt: 17.30 Uhr im Club Olympus
Anmeldung unter: 06131 7311998 oder per E-Mail an clubolympus.mainz@hyatt.com.
