阿丽拉时光 | 阿丽拉上海

中国的香文化是集传统礼仪、修身、书画、诗文、 器物收藏品鉴、学术研究于一体的雅事，居于古代四雅之首。通过这场融合传统智慧与现代正念的多元感官体验，您将深入探索中国千年熏香文化的精髓。首先，聆听专业讲解，了解熏香在传统养生与精神修行中的独特意义。随后，参观珍稀香具与文物陈列，感受历代匠人的匠心传承。在香篆大师指导下，亲手调配香方，体验天然香料与古法技艺的结合。最后，在宁静的冥想时刻，让身心沉浸于袅袅香韵之中。您亲手制作的香品将被精心包装，成为这段修行之旅的美好纪念——让这份芬芳，伴您在都市生活中随时重拾内心的安宁。

时长：90 分钟

建议着装：休闲装

更多详情：如需预订和了解更多信息，请提前 48 小时联系酒店宾客服务中心。

价格：每位468 元人民币

声音的力量，最早记载于秦朝，深深植根于中国文化之中。宾客可在铜锣师引领的锣道体验中，沉浸于这一古老的音浴方式，发现萦绕心间的美妙旋律及其力量所在。引导冥想将带来焕然一新的体验，清除负能量，促进身心的平衡与和谐。锣道音浴体验开启静谧的内观静思时刻，邀请宾客安住当下，寻得内心平和。

锣道辰时能量工坊 | 每日早上7时20分至8时
锣道平衡安睡工坊 | 每日晚间8时20分至9时

时长：40 分钟

建议着装：舒适着装

更多详情：如需预订和了解更多信息，请提前 24 小时联系酒店宾客服务中心。

价格：住店宾客免费

走进上海历史悠久、备受尊敬的中医馆之一雷允上，感受其静谧的传承。您的行程始于资深中医师的私人健康咨询，医师将运用脉诊与整体观评估您的身体状况。随后，探索药材厅，这里的货架上整齐摆放着干根、树皮与矿石等药材。学习辨识并称量药材，深入了解那些至今仍影响着现代人的古老理念。无论您是初次接触中医，还是重温先祖智慧，这场体验都将为您打开通往平衡生活的新大门。

时长：60 分钟

建议着装：休闲装

更多详情：如需预订和了解更多信息，请提前 24 小时联系酒店宾客服务中心。

价格：每人 288 元人民币

 

步入这家承载着百年技艺的旗袍工坊，您将亲历中国传统服饰文化的精髓。作为沪上知名的龙凤旗袍工坊，这里至今仍严格遵循古法工艺，每一针一线都诉说着匠人的执着。在资深裁缝师的指导下，您将亲手制作一枚精美的盘扣——这个看似简单的装饰，实则凝聚着匠人数十年的功力。随后，您将试穿一件工坊珍藏的旗袍，感受东方剪裁如何勾勒女性曲线。临别时，您亲手制作的盘扣将精心包装，成为这段文化之旅的珍贵纪念。

时长：90 分钟

建议着装：休闲装

更多详情：如需预订和了解更多信息，请提前 24 小时联系酒店宾客服务中心。

价格：每人 688 元人民币