***こちらのイベントは定員に達したため、お申し込みを閉め切りました。ご応募いただいた方の中から、先着で参加が決定した方には、3/14中にご連絡を差し上げます。たくさんのご応募ありがとうございました。***
アンダーズ 東京では、3月21日（木・祝）に、アメリカ東海岸を拠点に活動し、世界各国でヨガリトリートを主催する人気ヨガインストラクター ジャニス・リウと、中目黒のYES TOKYO yoga studio等、東京のスタジオを中心に、バイリンガルヨガインストラクターとして活躍するArinaを迎え、一日限定のヨガセッションを実施します。ヴィンヤサフローをベースに、アシュタンガ、陰ヨガなど様々なテクニックを取り入れ、心と体を元気にする特別クラス。春分の日の朝、暖かな春の日差しが降り注ぐアンダーズ 東京51階のスタジオで、一日をスタートしませんか？ご応募いただいた方の中から、先着で参加が決定した方には、3/14中にご連絡を差し上げます。たくさんのご応募ありがとうございました。***
■春分の日限定 スプリングヨガセッション
日時： 2019年3月21日（木）
場所： アンダーズ 東京 51階 シェフズ スタジオ
参加費： 5,000円
*タオル・ヨガマットレンタル、お水、セッション後のスムージー、お土産が含まれます。
時間： 9:00 - 12:00
クラス内容：
9:00 - 9:30 【初級者向け】Rise and shine flow with Arina from YES TOKYO yoga studio
朝の行動は一日のコンディションを左右します。朝ヨガを行うと体を活動モードに切り替えて、基礎代謝をアップさせる効果があります。クラスでは呼吸と動作を連動させることで身体を目覚めさて、全身の隅々まで伸ばしていきます。初心者の方も大歓迎です。
10:00 - 12:00 【中上級者向け】Discover within with Janice Liou
中級程度のアーサナをとりながら、集中力を高めていくことで心と体の調和を目指すクラスです。自分の内側に目を向け、クリエイティブな発想を解放し、ひとりひとりの中にある無限の可能性を発見する、知的で高揚感を感じるクラスです。
*中上級者向けクラスのみのご受講も可能です。
*アンダーズ 東京にご宿泊中のお客様、虎ノ門ヒルズレジデンスにお住まいの方、AOスパメンバーの方は、「ビギナー向けクラス」を無料でご利用いただけます。（スムージー、お土産は含まれません）
*どちらのクラスもバイリンガルで実施します。
*スペースに限りがございます。参加をご希望の方は、tokyo.pr@andaz.comまで、以下の内容をお書き添えの上ご連絡ください。
件名：3/21 スプリングヨガセッション参加希望
本文：氏名、メールアドレス、参加希望人数、参加希望クラス
※先着順となります。希望者多数の場合にはお申し込みを締め切らせていただく可能性がございます。
Janice Liou プロフィール
2007年にニュージャージーでヨガに出会い、アメリカ東海岸を拠点にヨガの指導を行う。バリ島、香港、ロスアンゼルス等、世界各国でワークショップも行っている。ヨガを教えるうえでのモットーは、自分自身と向き合うことを促し、生徒を元気づけること。YTT500修了。Janice Liou：www.janiceliou.com Instagram: @janiceliou
Arina Negishi プロフィール
クラシックバレエの経験を持ち、シンガポール在住時にパワーヨガに出会う。 RYT200をバリで取得後、現在は東京でヨガインストラクターとして活躍中。外資系の航空会社でキャビンアテンダントをしていた経験を生かし英語でのレッスンも担当。
Instagram: @arina.yoga
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